廣和中醫的三個療程如下：
第一階段：循序漸進停用西藥
西藥抑制皮膚疾病，因此，一旦您停止使用西藥，大多數情況肯定會惡化。因此，停用西藥是要表現出皮膚病的原始外觀，這通常是需要心理建設
因此在治療開始時不要停止使用西藥，無論是外用還是內用，然後在病情穩定後慢慢停止使用西藥。
從每天一次更改為每兩天一次。每天一次，可以最大程度地減少西藥的使用。
第二階段：中藥介入治療
經過第一階段後，並逐漸移至第二階段。此時您最需要的就是耐心！
皮膚疾病有很多干擾因素，因此在第一次就診時醫生要求改善飲食和充足睡眠
但是大多數人很難完全戒掉誘發皮膚病的食物，因此效果無法立竿見影。
或者，晚上工作超過12點才真正上床睡覺，而且身體沒有很好的休息時間，即使有效，也很慢。
病程越長，皮膚上累積的毒素越多，因此藥物也需要花費大量時間才能有效。
根據經驗，此時有80％的患者在沒有良好溝通的情況下放棄。真可惜，因為在此期間，症狀將開始改善。
第三階段：改善就在眼前
如果您可以堅持到這一階段，症狀將開始改善，皮膚過敏或是紅疹的範圍會開始減少。
皮膚的改善是顯而易見的，並且很難逆轉。有時你可能覺得血壓與皮膚無關，但是控制好血壓更好，反而皮膚自然會好轉，這也意味著血壓是皮膚炎的根本原因。
在我們的實際治癒的案例中，許多人都是漸漸捨棄西藥，轉向中醫治療，都獲得不錯的效果，而且復發的機率相當低
因此透過我們數十年的行醫經驗，讓你獲得改善各類皮膚炎的機會！
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您客製化專屬改善計畫！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
捕捉想法，換個角度看世界
歐美學校都在用的學習力訓練
新加坡、紐西蘭甚至列為小學必修科目
思維導圖用在哪裡？
用於閱讀
用於寫作
用於英語
用於數學
用於歷史
用於科學
用於記憶
用於投資理財
用次規劃行程
用於時間管理
「如何思考」比「思考什麼」更重要！
思維導圖讓你「看得見，摸得著」自己的所思所想，從而掌握思考方法和技巧，學會如何「有意識地思考」。
思維是美國教育中最為重要的一環。因為他們相信，良好的思考能力，可以啓發孩子由內往外地探索和發現。
所以，比起教學生「思考什麼」，美國教育更注重引導孩子學會 「如何思考」，學會關注、分析自己思考的每一步，是否合理、清晰、合乎邏輯，有沒有遺漏的可能性，或者可以繼續聯想、發散、深掘的地方。為了做到這一點，在整個教學過程中，會推行和使用很多輔助方法和工具，其中最有系統、最具代表性的，就是思維導圖。
學會自主思考，不被別人牽著鼻子走
思維導圖不是一門具體的知識或技能，它是一個幫助思考的工具。現在是一個資訊爆炸的時代，不是缺乏知識，而是多到滿出來。學習方式必須改變，比起積累細節的知識點，我們更需要寬廣、多維的知識脈絡，還有快狠準獲取有效資訊的能力，而不是被動地把接收到的一切，都設法倒進自己的桶裡，被它們牽著鼻子走。
看透問題本質，洞察事物邏輯
良好的思考能力，能讓人迅速判斷出哪一種資訊是有用的，什麼是重點？何處是關鍵？哪些需要牢記？哪些簡單了解？等到要用的時候，在網路搜尋一下就可以了，就像愛因斯坦覺得他並不需要記住音速是多少一樣。
思維圖是一套和思維過程對應的視覺圖形工具，它可以把大腦中原本混沌抽象的思維過程變得具體、直觀，讓孩子「看得見，摸得著」自己的所思所想，從而掌握思維方法和技巧，學會有意識地思考。
學會圖解直接秒懂，再也不用死背硬記
使用方式簡單到蹣跚學步的孩子都可以使用，也很有效，現在的職場菁英用它也不過時。它是很平民化的、三歲小孩都可以掌握，千萬別被它的名字嚇住了。
思維圖不是一門具體的知識或技能，它是一個幫助我們思考的工具。就好比是一支鐵鎚，我們不學鐵鎚是什麼材料做的，只要看到釘子時能想到用它就行。
作者介紹
楊瑜君
電腦科學碩士，兒童教育專家，微信公眾號「東西兒童教育」創始人，一位致力於將美國思維模型，與東方傳統文化融合在家庭教育領域的華人媽媽。
透過原創教育類系列文章和「逃逃說英語」系列節目，持續分享關於英語學習、家庭教育、美國學校教育相關的理念、思考和總結，受到眾多家長的歡迎和喜愛。
萬玲
Thinking Mind培訓老師，曾任世界500強美商企業經理。
目錄
思考VS知識
如何在時代巨變中避免落伍？
思考成為更重要的力量
最重要的思考工具──思維導圖
思維導圖是什麼？
思維導圖在全球的應用
思維導圖讓你「思」半功倍
第二章 八大思維導圖，讓思考「理得清，看得見」
圓圈圖（發散思維）
氣泡圖（描述思維）
括號圖（整分思維）
樹形圖（分類思維）
雙氣泡圖 （比較思維）
流程圖（順序思維）
因果圖（因果思維）
橋形圖（類比思維）
第三章 「愛」上思維導圖
做好三大區分，讓圖示選擇更加得心應手
圓圈圖和氣泡圖的區別
樹形圖和括號圖的區別
Thinking Maps和Mind Map的區別
掌握三個小技巧，讓學習更有成就感
在思考過程中，學會區分事實和觀點
畫圖是最終目的嗎？
讀圖是關鍵
培養優秀思維力的三部曲
輸入──提出一個好問題
處理──充分思考
輸出──自由表達
結語
第四章 延伸應用──學習力一飛沖天
思維導圖用於閱讀
學習閱讀
在閱讀中學習
有效傾聽
思維導圖用於寫作
寫作流程
構思大綱
初稿寫作
潤色修飾
公開演講
思維導圖用於英語
語音拼讀
單字拼寫
文法知識
思維導圖用於數學
數學概念
解題流程
思維導圖用於科學
生物學
物理學
化學
思維導圖與記憶力
抓住訊息
理解訊息
組織訊息
用Mind Map整理訊息
第五章 思維綜合應用──能想才會做
美國紐約行程規畫
行程安排
旅行收穫
旅遊心得
放學後的時間管理
時間管理的重要性
時間管理三步驟
總結
科學創客──智能作業本
項目流程
需求分析
項目定義
產品定義
設計UI風格
技術方案選擇：VR還是AR
功能模組構成
總結
序
1992年，思維導圖推出後不久，就應用在美國紐約、北卡羅來納州、德州、密西西比州等地區的學校中。不僅運用於不同的年級，還出現在不同的課程裡。很多老師會直接把八種導圖做成海報，張貼在教室的牆上，甚至畫在自己穿的圍裙上，以方便在課堂上時時引導、提醒孩子們使用和練習。
因為教學後反應非常好，所以很快就風靡全美乃至全世界。在新加坡和紐西蘭，甚至被列為小學必修科目。為什麼思維導圖深得老師們的喜愛和推崇？因為這讓他們教得更容易，孩子也學得更輕鬆。
孩子每天會接觸很多新知識，也會冒出很多新想法，這些東西都需要整理和記憶。學習思維導圖，可以幫助他們「看得見，摸得著」自己的所思所想，從而掌握思考方法和技巧，學會如何「有意識地思考」，讓他們在學習新知識、面對新事物時：
從不愛動腦筋到習慣動腦筋
從死記硬背到舉一反三
從學套路到學思路
從「學會」到「會學」
詳細資料
- ISBN：9789869828833
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 240頁 / 17 x 23 x 1.2 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
- 本書分類：> >
內容連載
1988年，美國教育學博士大衛‧海勒（David Hyerle），在語義學和認知心理學的基礎上，發明一種用來建構知識、發散思維、幫助學生思考、提高學習能力的可視化工具──Thinking Maps，即思維導圖。
它以腦神經科學為基礎，把人類在思考問題時的八種基本思維，用八個對應的圖示來表達，透過可視化的方法，來引導孩子學習如何思考，以及如何和他人溝通，分享自己的思考結果。思維導圖的八個圖示分別是圓圈圖、氣泡圖、括號圖、樹形圖、雙氣泡圖、流程圖、因果圖和橋形圖。
Circle Map（圓圈圖）──發散思維，放射狀思考和某個話題相關的事物。
Bubble Map（氣泡圖）──描述思維，形容、描繪某個事物的特性特點。
Brace Map（括號圖）──整分思維，對事物進行結構分解。
Tree Map（樹形圖）──分類思維，將事物分門別類。
Double Bubble Map（雙氣泡圖）──比較思維，對比兩個事物間的異同。
Flow Map（流程圖）──順序思維，釐清事物的發展順序。
Multi-Flow Map（因果圖）──因果思維，找出事件發展的前因後果。
Bridge Map（橋形圖）──類比思維，找尋不同事物間的類似和共通之處。
思維導圖能幫助學習者，把思考的內容和過程呈現出來，記錄是什麼因素影響他最後的分析結果。不僅有益於學生整理知識，理清自己思考的脈絡，還能協助老師了解學生的思考過程，以及對知識的理解情況，找到其可加強之處。可以說孩子掌握了這八種導圖，就等同擁有一把思考的萬能鑰匙。當遇到新問題時，無論是生活中發生的，還是學習中遇見的，都可以選用其中一種或幾種，把問題想清楚、說明白。
因此，這八大類型的思維導圖，很快被搬進課堂，老師藉由這個工具，教孩子如何思考，如何分析自己的思路，如何改進發揮。漸漸地，「思考」這個抽象的概念，也變成一門具體的「課程」，而思維導圖，則被稱為是「學習的語言」
一生只寫一首，全詩僅兩句，卻成為中國詩歌上的千古絕唱！ 什麼是詩？《毛詩 大序》中說：「詩者，志之所之也。在心為志，發言為詩。」簡言之，詩歌是一種抒情言志的文學體裁。不同於其他文化樣式的是，詩的語言高度凝練，能用最少的文字來表達作者最豐富情感。所以，好的詩作，多不是長篇大論式的無病呻吟，而是點到為止的精彩發聲。 ... 比如，漢高祖劉邦的《大風歌》：「大風起兮雲飛揚，威加海內兮歸故鄉，安得猛士兮守四方！」《大風歌》只有區區三句，前二句直抒胸臆，雄豪自放，亦顯得躊躇滿志，第三句卻突然透露出前途未卜的焦灼，抒發了作者內心表現出對國家尚不安定的濃郁的惆悵。全詩渾然一體、語言質樸、大氣磅礴，包含了雙重的思想感情，別具一格，堪稱帝王詩中的經典。 漢高祖十二年（前196年）十月，淮南王英布起兵反漢；由於英布的戰鬥力太強悍，一般人對付不了，年逾六十的劉邦不得不親自出征。後他擊敗了英布，在得勝還軍途中，劉邦順路回了一次自己的故鄉——沛縣（今屬江蘇省徐州），把昔日的朋友、尊長召來，共同歡飲十數日。一天酒酣，劉邦一面擊築、一面唱地即興吟唱了這首《大風歌》。 ... 劉邦雖然貴為君主，但是，帝國初創，諸事不順，新建的漢帝國相繼經歷了燕王臧荼、韓王信、陳豨的叛亂。如今的英布造反雖然也被平定，但北面的匈奴虎視眈眈，國內反叛實力伺機而動，整個國家搖搖欲墜。劉邦在這時返回到了故鄉，想起了前半生的坎坷換來了如今的榮華，而各方勢力又正欲把這個他親手打造的帝國推向深淵，所以，劉邦在吟唱這首《大風歌》時，是懷著一股被悲涼掩蓋的豪氣的。 再者，如唐代詩人陳子昂的《登幽州臺歌》：「前不見古人，後不見來者。念天地之悠悠，獨愴然而涕下。」全詩語言蒼勁奔放，結構緊湊連貫，短短的四句26字，就將詩人孤獨遺世、獨立蒼茫的落寞情懷抒寫得淋漓盡致。這是一首弔古傷今的生命悲歌，全詩讀來酣暢淋漓又餘音繚繞。 ... 陳子昂，梓州射洪（今四川省射洪市）人，少任俠，亦能文，24歲時舉進士。陳子昂是一個具有政治見識和政治才能的文人，直言敢諫，以上書論政，為武則天所讚賞，拜麟臺正字，右拾遺，後世因稱陳拾遺。 武則天萬歲通天元年（696年），契丹人攻陷營州。武則天委派其侄子武攸宜率軍征討，陳子昂在武攸宜幕府擔任參謀，隨軍出征。武攸宜為人輕率，少謀略。次年兵敗，情況緊急，陳子昂請求遣萬人作前驅以擊敵，武不允。隨後，陳子昂又向武進言，不聽，反把他降為軍曹。詩人接連受到挫折，眼看報國宏願成為泡影，因此登上薊北樓，慷慨悲吟，寫下了這首名傳千古的《登幽州臺歌》。 ... 戰國未期，有個著名的刺客，叫荊軻，他不光能揮劍殺人，也可以慷慨悲歌，他留給後世的，只有半首《易水歌》：「風蕭蕭兮易水寒，壯士一去兮不復還。」為何說他只留下半首詩呢？因為《易水歌》的後兩句「探虎穴兮入蛟宮，仰天呼氣兮成白虹」，並非出自荊軻之口，在那樣的場合下，他也不會有如此發揮，所以，許多文史專家都疑其為後人補作。 荊軻本是齊國慶氏的後裔，後遷居衛國，始改姓荊。荊軻喜愛讀書、擊劍，為人慷慨俠義。荊軻後遊歷到燕國，到燕國以後，結識了擅長擊築（「築」是古代的一種擊弦樂器，頸細肩圓，中空，十三弦）的狗屠夫高漸離結交，兩人成為知己。 ... 荊軻好酒，天天和高漸離在燕市上喝酒，喝得似醉非醉以後，高漸離擊築，荊軻就和著拍節在街市上唱歌。燕國的著名隱士田光，認為荊軻是個可成大事者，正當燕太子用人之際，田光將荊軻推薦給了太子丹。 太子丹對荊軻禮遇有加，他之所以討好荊軻，其目的是想讓荊軻去殺一個人，一個天下人都難殺掉的神人——秦王嬴政。荊軻真不是一般的刺客，這樣一件別人眼裡不可能完成的任務，他竟然接受了。 ... 荊軻獻計太子丹，擬以秦國叛將樊於期之頭及燕督亢地圖進獻秦王，相機行刺。樊於期是太子丹的好朋友。太子丹不忍殺他，荊軻只好私見樊於期，告以實情，樊於期為成全荊軻而自刎。為了刺秦能順利完成，太子丹還花重金求購了天下最鋒利的匕首。 但是，荊軻並沒有立即行行動，因為他要等一個人，等一個能助他一臂之力的高人。那個高人到底是誰，史料並無記載，只是，由於那個人住得很遠，趕到燕國與荊軻會合還得一段時間，不過，荊軻已替那個人準備好了行裝。 ... 看著荊軻遲遲沒有出發，太子丹懷疑他是因害怕而反悔，就再次催請說：「我們的時間不多了，你打算什麼時候動身呢？要不，我派秦舞陽替你先行吧？」秦舞陽，戰國末期燕國武士，燕國賢將秦開之孫，年少時就犯下殺人案，史稱其「人不敢忤視」，就是沒人敢和他對視，說明秦舞陽也是個殺人不眨眼的狠角色。 暗示一個人貪生怕死，是對刺客的最大侮辱，面對太子丹的如此安排，荊軻大發怒，斥責太子丹說：「你丫這樣安排是什麼意思？只顧去而不顧完成使命回來，那是沒出息的！況且是拿一把匕首進入難以測度的暴秦。我所以暫留的原因，是等待另一位朋友同去。眼下太子認為我拖延了時間，那就告辭決別吧！」於是就出發了。 ... 荊軻知道，這樣匆匆前往秦國，無異于飛蛾赴火、自取滅亡，但是，刺客的榮譽卻不能讓他後退。他的好朋友高漸離得知消息後，與太子丹等人一起，將荊軻送到易水河畔。大家都知道，荊軻此去秦國，是有去無回的死亡之旅，所以，送行的人都穿著白衣戴著白帽，悲壯而決絕。 送至易水，眾人就得止步，因為，易水是當時燕國的南界。臨別之際，高漸離擊築，荊軻和而高歌：「風蕭蕭兮易水寒，壯士一去兮不復還！」由於荊軻唱得太悲壯了，以至於聽者嗔目，發盡上指。 ... 到了秦國後，秦舞陽就露怯了，按約覲見秦王的那天，荊軻捧著樊於期的首級，秦舞陽捧著地圖匣子，按照正、副使的次序前進，走到殿前臺階下秦舞陽臉色突變，害怕得發抖，一下子引起了秦人的懷疑，最終，荊軻雖然捧著地圖接近了秦王，地圖展開後，匕首也露出來了，但仍然功虧一簣，荊軻慘死在秦王及秦宮侍衛的亂刃之下。 於是，荊軻的「風蕭蕭兮易水寒，壯士一去兮不復還」，就成了他用生命譜寫的人生絕唱，也是中國古代詩歌史上的一曲絕唱。 ... 荊軻的《易水歌》雖然僅有兩句，但是，卻景情交融，前後呼應，一氣呵成。上句即景，寫風吹水寒，渲染蒼涼悲壯的氣氛；下句抒懷，表達的是決死之心，明知有去無還，卻毅然前往，決不回顧。「風蕭蕭」有聲，從聽覺上渲染離別之際的慘烈；「易水寒」徹骨，從感覺上描狀環境的悲涼；一上一下，極盡天地愁慘之狀，更加烘托出荊軻「君子死知己」，慷慨赴國難的凜然正氣。 全詩雖只寥寥十六字，卻「淒婉激烈，風骨情景，種種具備」。荊軻以此得名，而這短短的兩句詩，乃永垂於千古！ （圖片來自網絡）
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