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內容簡介

 

《阿德勒心理學講義》簡介

§心理學大師阿德勒談不完美的第一本不朽經典§
§
忠於原典全新翻譯,最為貼近大師的思想與智慧§


  人,因不完美而奮發向上。
  而人生,會因不完美而更趨完美!

  阿德勒首創「自卑情結」一詞
  首度將「補償作用」運用於心理學
  更開創了心理自助運動的先河——幫助人們與自卑感共存共榮,擁有有益的人生目標,進而活出生命的意義

  阿德勒指出:「每個人都有自卑感。」他所創始的個體心理學,緊扣「自卑感的問題與力量」發展,形成一套阿德勒的不完美生活哲學。自卑感是人類努力與成就的基礎,卻也是一切心理問題的根源。因此,阿德勒深入分析自卑感,揭開其副產品——自卑情結」與「優越情結」對人們的戕害。他並提出過好生活該有的「常識」、「社會興趣」與「社會適應能力」,期盼能幫助人們與自卑感共存共榮,消除情結的障礙,設定有用與健全的人生目標,進而活出生命的意義。

  阿德勒主張,決定我們生活型態的「人生風格」(the style of life)在四、五歲就由「人生原型」決定。因此,對於孩童的教育要從小開始,而且方向必須正確。童年時期如果出了差錯(如父母過於溺愛),未來就得付出很大的代價(如犯罪)。而對於行為出現偏差的人,最好的方法就是減低他們的自卑感(但毋須完全根除,因為自卑感也是讓人向上的力量),讓他們發展出對人生有用的「社會興趣」(social interest),進而導正他們人生的目標。


  只要每個人都能好好運用自卑感,培養適當的社會興趣,就能萌生勇氣,融入社會並適應良好。只要相信阿德勒心理學所倡導的「沒有人做不到的事。」(Everyone can accomplish everything.)就能擁有正常、圓滿的人生。

  阿德勒行文淺白,兼有厚度與後勁,所呈現的人文觀點,極具啟發性與前瞻性。

  且聽他從人格、童年、家庭、夢境、教育、人際關係、愛情與婚姻等人生百景,彷彿老師為學生講課一般,論道說理,揭示重點,並娓娓道來形形色色的臨床故事,有待你慢慢看,好好看,反覆看,細細咀嚼出字句背後豐沛的底蘊與真義。

  請透過本書,從頭或重新認識阿德勒,隨著他的所思所談、他為你揭露的人生無用面與黑暗面……你將能認識真正的自己,擁抱人人都有的自卑感,將所有的不美好化為養分,自能萌生勇氣,面對一切挑戰與逆境。

  《被討厭的勇氣》作者、本書日文版譯者岸見一郎並指出,阿德勒心理學是領先時代潮流逾一百年的思想導論,以我們這個世代來說,其重要性肯定只會越來越高。

★專家學者一致推薦★
  王浩威∣精神科醫師‧作家
  洪仲清∣臨床心理師
  張德芬∣身心靈作家
  許皓宜∣諮商心理師
  曾端真∣國立臺北教育大學心理與諮商學系教授
  游乾桂∣臨床心理師
  鄧惠文∣精神科醫師
  蘇絢慧∣諮商心理師‧作家
  (依姓氏筆畫序)

 

《阿德勒心理學講義2:兒童的人格教育》簡介

~~最全面闡述「阿德勒」教育思想的一部經典~~

勇氣,是孩子最重要的人生資產。

人生不是坦途,每個人都必須面對困難;

教育的目標,就是去了解孩子,為孩子預備好面對人生任務,有勇氣去克服挑戰。

 

本書是二十世紀偉大的心理學家、個體心理學創始人阿德勒,專門討論兒童的人格發展與教育觀念的一本經典。

這也是一本直指我們每個人內心的書——我們都有過童年,有過童年時期的種種體驗,因此我們會如此關心教育問題。這本書正好直接剖析「人—教育」的核心問題,透過閱讀這本書,我們可以再活一次,認識自己,並且更知道如何好好地教導小孩。

這本書結合了阿德勒的個體心理學理論以及許多實例,希望給予家長、老師、心理輔導者一些指引,如何幫助孩子培養健全的人格,並了解兒童行為問題的癥結、問題兒童是如何產生的。

 阿德勒的核心觀念包括:

‧一個人的人生風格(style of life)是他所有行為的根源,幼兒在5歲之前,就會建立其人生風格的原型。父母和教師必須注意孩子的人生風格是否有偏差。

‧孩子的偏差行為,只是他們追求優越感和逃避自卑感的手段。

‧孩子從小到大,在以下這三個面向,最能表現出真正的自我:

1. 人際關係(群己):如何結交朋友,與人相處?

2. 社會分工(志業):如何投入和運用自己的一生?

3. 親密關係(愛與被愛):如何和異性相處?

‧人生目標錯誤的兒童,會為了維持其優越感,而產生各種問題行為,小則冷漠、自閉,大則與社會為敵。

‧沒有壞孩子,只有灰心氣餒的孩子。這些孩子需要鼓勵,幫助他重拾勇氣。

‧一些「好孩子」之所以表現出好的行為,可能只是為了滿足自己的優越感。當情境產生變化,他的好行為不一定能持續。

 解决這些兒童問題的關鍵,在於了解其整體人格,並給予同情、理解、關心與鼓勵,而不是懲罰。透過一步步的認知層面的改造,讓兒童重新形成一個對社會有益的目標,可以正面地實現其優越感。

★專家學者一致推薦★

曾端真  國立台北教育大學退休教授

丘美珍  媽媽悅讀基地創辦人

洪仲清  臨床心理師

許嬰寧  諮商心理師

作者介紹

作者簡介

阿德勒Alfred Adler
奧地利精神病學家、個體心理學的創始人、人本主義心理學的先驅、現代自我心理學之父,與佛洛伊德、榮格齊名,為二十世紀精神分析學派的三巨頭之一。
阿德勒對後世的影響與貢獻極大,包含多位知名心理學家,如馬斯洛(Abraham Maslow)、弗蘭克(Viktor Frankl)、羅傑斯(Carl Rogers)、佛洛姆(Erich Fromm)等,而人際關係學大師卡內基(Dale Carnegie)、成功學大師柯維(Stephen R. Covey)、經營管理大師大前研一也都深受阿德勒心理學的啟迪,卡內基更曾讚譽阿德勒是「畢生研究人類及其潛力的偉大心理學家」。
他的重要著作有:
《阿德勒心理學講義》(The Science of Living)
《阿德勒心理學講義2:兒童的人格教育》(The Education of Children)
《自卑與超越》(What Life should Mean to You)
《認識人性》(Understanding Human Nature)


相關著作:《阿德勒心理學講義2:兒童的人格教育》

譯者簡介

吳書榆
國立臺灣大學經濟學學士、英國倫敦大學UCL(University College London)經濟學碩士。曾任職於公家機關、軟體業擔任研究、企畫與行銷相關工作,目前為自由文字工作者。

  譯有《讓顧客主動推薦你》《獵殺巨人》《CQ文化智商》《向上管理,向下管理》《華頓商學院教你活用數字做決策》《父母老了,我也老了》等書(以上皆由經濟新潮社出版)。

相關著作:《阿德勒心理學講義2:兒童的人格教育》

彭正梅
華東師範大學國際與比較教育研究所所長。研究方向是比較教育學、德國教育學、西方教育哲學、教育政策。出版的學術著作有《異域察論:德國與美國教育學研究》、《求取與反思:新世紀以來全球教育改革研究及中國教育傳統的初步考察》等多部,還有多部譯著出版,並在重要期刊發表多篇論文。

相關著作:《阿德勒心理學講義2:兒童的人格教育》

彭莉莉
教育學博士,現就職於華東師範大學教育部中學校長培訓中心。

相關著作:《阿德勒心理學講義2:兒童的人格教育》
 

目錄

《阿德勒心理學講義》目錄

【導讀】活出人生意義所需的常識 曾端真

【推薦序】
阿德勒心理學,幫我們拿回創造人生的鑰匙 許皓宜
認識阿德勒,獲得改變的勇氣 蘇絢慧
被佛洛伊德討厭的勇氣 洪仲清

第一講 生活的科學 The Science of Living

第二講 自卑情結 The Inferiority Complex

第三講 優越情結 The Superiority Complex

第四講 人生風格 The Style of Life

第五講 早期記憶 Old Remembrances

第六講 態度與行動 Attitudes and Movements

第七講 夢與夢的解析 Dreams and Their Interpretation

第八講 問題兒童及其教育 Problem Children and Their Education

第九講 社會問題與社會適應 Social Problems and Social Adjustment

第十講 社會感、常識與自卑情結 Social Feeling, Common Sense, and the Inferiority Complex

第十一講 愛情與婚姻 Love and Marriage

第十二講 性與性的問題 Sexuality and Sex Problems

第十三講 結語 Conclusion

 

《阿德勒心理學講義2:兒童的人格教育》目錄

 【導讀】歷久彌新的教育觀:為孩子預備好以勇氣迎接人生  曾端真

 【推薦序】

穿越時空的阿德勒,解密親子因果之旅  丘美珍

鼓勵是邀請孩子合作的主要方法  洪仲清

我們害怕管不動孩子的同時,孩子也很害怕讓父母失望  許嬰寧

 

第一講  引言

第二講  人格的統一性

第三講  追求優越及其對教育的意義

第四講  導正追求優越的方向

第五講  自卑情結

第六講  兒童的成長:防止自卑情結

第七講  社會情感與兒童成長的障礙

第八講  孩子在家庭中的位置:不同情境下的兒童心理及其矯正

第九講  新環境的測試:孩子是否準備好了?

第十講  孩子在學校

第十一講  外在環境對兒童的影響

第十二講  青春期和性教育

第十三講  教育的錯誤

第十四講  對父母的教育

附錄一  個體心理問卷

附錄二  五個孩子的案例及其評論

附錄三  阿德勒生平年表

 

 

《阿德勒心理學講義》專業推薦

他教導我們生活「常識」,幫助人們了解自己的人生目標,並活出生命的意義。──曾端真(國立臺北教育大學心理與諮商學系教授)

他從不避諱談論人性中最為不堪的部分,他總是正面迎接所有天生的缺陷與成長的挫敗,他把這些「不美好」當成人生的資產,告訴我們「面對脆弱的自己」是為了迎向在生命路上勇敢前行的希望與力量。──許皓宜(諮商心理師)

如果你需要激勵自己有改變的勇氣,也深知自己渴望做一個真實且自己喜歡的人,那麼從拿起這一本書開始,就是勇氣的開始。這不僅是為生命做一次完整的了解,也是在了解任何年齡、任何世代的人類問題,所開始進行的有益關注及停留。──蘇絢慧(諮商心理師‧作家)

作為一位理論家、實務者,以及作為一個人,阿德勒並沒有限制自己,要依照誰的期待而活,包括對他影響深遠的佛洛伊德。他活得如此精采與自由,儘管他被人討厭,也無畏無懼。──洪仲清(臨床心理師)

 《阿德勒心理學講義2》專業推薦

阿德勒為我們指出一個關鍵,就是大人們幾乎都缺乏對孩子的行為目的之了解,只著眼在孩子的表象行為。阿德勒說,我們無法直接處理行為或症狀本身,必須了解孩子這個人,才能給予孩子正確的教導。我們要關注的焦點不是「錯誤行為」,而是犯了錯誤行為的「孩子」。——曾端真(古典阿德勒學派深層心理治療師、國立台北教育大學退休教授)

這本書雖然是寫給家長和老師看的,而且灌注了滿滿的心理學氛圍,但是卻不因此而顯得艱澀,反而從頭到尾都充滿了對孩子的關愛之心。阿德勒就像是孩子的代言人,他為孩子發聲,寫下他們無法以言語流暢表達的內心劇場,寫下他們如何因大人的忽視或溺愛,而長成今日的模樣……——丘美珍(媽媽悅讀基地創辦人)

這本書是為家長及老師而寫,特別是寫給那些非常用心、希望帶給孩子最好的教育及規矩的家長及老師們。正因為我們都渴望給孩子最好的,而「最好的」是來自我們大人的觀點,所以總是會有盲點。作者鼓勵我們也從孩子的視角去了解他們的處境,去體會他們因為環境、生理因素或人際互動中嘗到的挫敗感,去了解那些不願意正視大人雙眼的孩子在害怕什麼,去想像那些被貼上懶惰散漫、心不在焉標籤的孩子們,可能是更害怕被貼上無能或愚蠢的標籤。——許嬰寧(諮商心理師)

阿德勒博士是一位相當具有社會意識的心理學大師,在他的個體心理學中,把人視為一個獨立而統一的個體。然後,在社會、學校、家庭等系統與脈絡裡面,看待一個成長中的兒童,如何超越其自卑感,形塑其人格與生活型態,並持續一生地追求優越感與實現自我價值。——洪仲清(臨床心理師)

 

詳細資料

  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 560頁 / 21 x 14.8 x 3.3 cm / 普通級 / 單色印刷
  • 出版地:台灣
  • 適讀年齡:20歲~70歲
  • 本書分類:> >

 

 

文 | 鈴鐺 編輯 | 知愚姑娘 三毛在《送你一匹馬》中提到,沙漠阿拉伯人喝茶必喝三道:第一道苦若生命,第二道甜似愛情,第三道淡如微風。 ... 她的一生何嘗不是如此? 從生於戰亂,求學、戀愛都失敗的痛苦,到遇見荷西,有情人終成眷屬的甜蜜,直至荷西去世,看輕生死的淡泊。 三毛,從未辜負人生中的每一天。 她說生命不在於長短,而在於是否痛快地活過。 所以感慨姐姐的生活平淡,說自己的一輩子已抵得上姐姐的十輩子。 當我們去讀三毛,也是在叩問自己的心,這一生是否像她一樣,痛快地活過。 ...... 選擇用張樂平所畫的「三毛」作筆名,像是一個冥冥中的預言,這顆流浪的種子仿佛是上天特意種在三毛命運之中的,為她一生的顛沛流離埋下伏筆。 1945年,日本投降,抗戰終於結束。 無數慘遭屠戮、流離失所的百姓回遷故土。洶湧人潮中,有一戶姓陳的人家,隨當時的中央政府從重慶搬到了南京。 陳家兩歲的二女兒,叫陳懋平。許多年後,她用「三毛」這個名字,在人們心中刻下了深深的痕跡。 夏有涼風冬有雪,居住在南京鼓樓頭條巷四號的那段日子,算是三毛一生中難得的靜好時光。 大人們各忙各的,姐姐也去上學了,她就在二樓的讀書室里,安靜地翻著書,偶爾抬眼看看窗外颯颯作響的梧桐樹葉。或者爬到院子裡的假山上,津津有味地看樹上掉下來的野蠶。 然而戰爭年代,這樣的平靜安穩轉瞬即逝。解放戰爭如火如荼,局勢動盪,陳家又一次面臨抉擇。 5歲的三毛,隨著龐大的一大家子,又從南京搬到了到臺灣,住在臺北建國北路一個叫朱厝倉的地方。 一切那麼陌生,一切又那麼新鮮。 孩子們並不知道大人們一路逃難之後的拮據和彷徨。朱厝倉的建築都是日式的,住慣了中式老洋房的孩子們見了只覺得好稀奇,歡呼雀躍著,在第一次見到的「榻榻米」上遊戲起來。 此時將鏡頭拉遠,我們看到的是三毛人生的序幕正緩緩拉開。歡跳大笑的小小女孩,仿佛亂世危牆下,頑強開著的一朵花。 雖經磨難,難掩光華。 ... 終此一生,三毛一直行走在路上,流浪是她的選擇,也是她的宿命。 夢裡不知身是客,只認他鄉是故鄉。 三毛將這支流浪之歌,唱成了「橄欖樹」,在每個人心上繚繞:不要問我從哪裡來,我的故鄉在遠方。 ... 來到臺灣後不久,有段時間,堂哥陳懋良寄住在三毛家。 陳懋良正讀高中,突然間愛上了音樂,堅決不去普通學校讀書,還當著三毛父母的面撕毀了學生證。 最終大人們尊重了他的意願,讓他跟蕭而化老師學作曲。後來三毛的姐姐陳心田也按照自己的想法換了專業,改到臺北師範學校音樂科學鋼琴。 論主見,三毛比哥哥姐姐有過之而無不及。 寫作文《我的理想》,她說自己有個拾荒夢,將來要做個撿破爛的人。 老師氣得讓她不要讀書了,現在就可以滾出去。 於是她換了個理想,要去做一個夏天賣冰棍、冬天賣烤紅薯的小販: 「一面做生意,一面可以順便看看,沿街的垃圾箱裡,有沒有被人丟棄的好東西。」 這樣的作文,自然被再次打回來重寫。三毛乖乖地把理想改成了當醫生,心裡卻依然揣著那個拾荒夢。 後來她寫了一本書《我的寶貝》,裡面有不少都是她淘來的「垃圾」。 她常在數學課上偷看小說。中學時,偏科越發嚴重,數學成績極差。 她不願意墊底,靠背題考了滿分。老師懷疑她作弊,拿出高難度的試卷考她。 考試結果不言而喻。老師罰她,用毛筆在她眼睛上畫了兩個大圈,黑色的墨汁順著臉頰不停地流。 全班大笑,敏感而脆弱的三毛完全崩潰了。 此後,她再也不肯去學校,將自己關在家中整整7年。 好在這休學的7年里,父母從未放棄過這個孩子。 他們鼓勵三毛讀書,悉心教她詩詞古文和英語,還請來顧福生、韓湘寧、彭萬墀三位大家,教三毛作畫。 1964年,三毛進入文化大學哲學系當旁聽生,成績優異。 1967年,三毛遠赴西班牙留學。先後就讀西班牙馬德里大學、德國哥德書院。 三毛人生後半場的流浪,就此拉開帷幕。 ...... 休學對三毛來說,是一生不可迴避的轉折點。經此打擊,三毛陷入了嚴重的自閉。 她割腕自殺,縫合28針才救回來。 儘管母親小心翼翼地開導她,在家教她讀書,還請老師來教她彈鋼琴、繪畫,可這一切,並沒有拯救少女受傷至深的心靈。 直到油畫家顧福生出現。 顧福生教三毛畫油畫期間,將三毛的一篇散文《惑》,推薦發表在了《現代雜誌》上。 在三毛眼中,他就像迷航的燈塔、暗夜的星光。 她在自己的畫上籤上自取的英文名ECHO,那是希臘神話里,愛慕水仙花卻又不能說出口的山澤女神的名字。 可顧老師只當她是小孩子。一場單戀,以顧福生移民法國告終。 不久,三毛到文化大學哲學系當旁聽生,在這裡,她被戲劇系才子梁光明深深吸引。 然而和梁光明的戀愛並未成功,情感上的失敗再一次耗盡了三毛的心力。她決定離開臺灣,去西班牙。 在馬德里,三毛第一次與荷西相遇。 這一次,她終於遇見了那個正確的人。 荷西比她小8歲,當時還在上高中,他請求三毛等他6年時間,服完兵役就來和她結婚。三毛身邊有了新的男友,並不把荷西的表白當真,只是為了不讓荷西難過,應承了他的6年之約。 接下來的6年里,三毛往返於臺灣和歐洲之間,幾次戀愛都有花無果。最後一次,她和德裔男友已經敲定結婚日期,可就在印製婚禮名片的當天,未婚夫竟因心臟病去世了。 三毛悲痛欲絕,吞藥自殺,又一次被救回來。 她帶著一顆破碎的心回到西班牙,看到荷西掛在屋子裡的滿牆照片,每一幅都在默默傾訴一個男孩的愛,聽見荷西對她說:這裡有一顆完整的心,是金子做的,請你拿去吧。 七個月後,他們結婚了。 結婚當天,三毛在帽子上別了一把香菜做裝飾,和荷西兩個人一起走到小鎮去註冊,就這樣快快樂樂地開始了他們的新婚生活。 ... 刻意去找的東西,往往是找不到的。天下萬物的來和去,都有它的時間。 這是三毛在一封信里寫的句子。他們的愛情,正是如此。 婚後,被幸福包圍的三毛接連寫出了《沙漠中的飯店》《結婚記》《素人漁夫》《哭泣的駱駝》等一系列風靡華語文壇的作品。 ... 「流浪文學」一時之間成為一種最受追捧的文化現象。雖然經歷過討薪不成的鬧心事,也在戰亂中心驚肉跳過,可兩個相愛的人在一起,煩惱總是短暫的,日子總能過得像童話。 談起結婚,三毛曾說一小半是為荷西的癡情,一大半是為讓父母放心,如果只考慮自己,其實是可以一直單身下去的。 但真的結了婚,她才發現,和愛的人在一起有多甜。她在演講時,毫不掩飾地告訴女孩子們,結婚太美了。 然而人生無常,6年後,年僅28歲的荷西在一次潛水中發生意外去世,從此,三毛的幸福徹底結束了。 ​原本已安穩的心,又一次流離失所。 ...... 「再也忘不掉的父親和母親,那兩個人,永不消逝的對他們的情愛,才是我永生的苦難和鄉愁啊!」 三毛後來在《背影》里回憶荷西去世後,自己那段最難熬的日子時,這樣說道。 永遠在追逐愛情的她,在荷西死後才發現,父母一直在身後含淚凝望,卻從不敢聲張,生怕驚動了這個敏感的女兒。 ... 母親繆進蘭,即便是在住了大半輩子的臺北,也常常弄不清街道,卻在沙漠小城到處打著手勢問人,去菜場怎麼走。 因為不想給女兒添麻煩,父母兩人雖然語言不通,卻硬是頂著烈日,跑到花店買了花,去給荷西掃墓。 回臺北小住,寫文章寫到忘記吃飯,母親催了幾次,三毛不耐煩起來。母親不敢再打擾,又心疼女兒胃不好,只得默默將飯菜放在門外。 第一次出國前因小事和母親賭氣:「走了一封信也不寫回來,當我死了,你們好過幾年太平日子。」 母親聽了這刺心的話,默默無語,眼淚簌簌地掉,理行裝的手可沒停過。 ... 再往前推,在她寧死不肯再回學校的時候,「母親的淚沒幹過,父親下班回來,見了我就長嘆……整個家庭,都因為這個出軌的孩子,弄得愁雲慘霧。」 但當她有興趣練琴時,父親再累,也會坐在一旁打拍子跟著哼,練完了,還會送上5元獎勵。 三毛用一生去流浪,父母用一生等她回來。 ... 若沒有這麼濃厚無言的親情,三毛或許撐不了48歲。 ... 三毛走過全世界54個國家,只對西屬撒哈拉情有獨鍾。 她在《沙漠》中說:「於是我走了,走到沙漠裡頭去,也不是去找愛情,我想大概是去尋找一種前世的鄉愁吧!」 鄉愁和死亡,是三毛始終解不開的情結。 上初中時,她就愛逃課去墓地里讀書,別的女生避之不及,她卻安之若素。 加納利群島上的墓園,也曾是她依依不捨的守望之地:「不知為什麼,總也不厭地悵望著那一片被圍起來的寂寂的土地,好似鄉愁般地依戀著它。」 ... 荷西後來就長眠在此。每年都有無數華人,來這裡追尋祭奠三毛與荷西的傳奇愛情。 年少時,詩在遠方,生活也在遠方。 三毛從小就渴望離開家,渴望自由。 當她定居撒哈拉,沙漠和海島相隔萬里,又在她心上形成了扯不斷理還亂的鄉愁。 在這複雜的情感中,她逐漸接納了少年時代那個不被接納的自我,將自己融入世事之中,活得通透而清醒。 在三毛最後的時光中,已不再糾結何處是歸宿。這一生,她已痛快活過。 ... 1991年1月4日的那個凌晨,當她決定結束自己生命時,不過是「不知不覺睡著了,夢裡花落知多少」吧。 看過最美的風景,愛過最好的人,不辜負自己,也不辜負時光。 愛三毛,其實是愛我們內心那個永不長大的自己,天真爛漫,對愛勇敢。 三毛,生日快樂! ... 【排版|匆匆 審核|沐漪】 【每日話題】關於 三毛 你有什麼想說的呢?歡迎大家留言討論。柴叔愛聽~ (歡迎關注,未經允許,禁止轉載;原創不易,盜文必究。)

 

 

 

 

 

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